Goju Ryu Karateklubb

Pensum og Uttrykk

Her er en Excel fil med pensum helt opp til siste brune belte : Pensum 2013 utbedret

Her eren Excel fil med de aller fleste ord dere kommer til å få bruk for : Ord og uttrykk

 

Hvordan treningen starter :
SHUGO Still Opp
SEIZA Sit ned
MOKUSO MEDITERING
MOKUSO YAME STOP MEDITERING
SHOMEN NI REI Bukk Til senter av dojoen
SENSEI NI REI Bukk til INSTRUKTØREN, Si “ONEGAI SHIMASU” det betyr “vær så snill lær meg”
KIRITSU’ Reis Opp
Avslutting av treningen
SHUGO Still Opp
SEIZA Sit ned
MOKUSO MEDITERING
MOKUSO YAME STOP MEDITERING
SHOMEN NI REI Bukk Til senter av dojoen
SENSEI NI REI Bukk til Instruktøren, Si “ARIGATO GOZAIMASHITA” det betyr “takk for at du hjalp meg”
OTAGAI NI REI Bukk til partner Si Si “ARIGATO GOZAIMASHITA” det betyr “takk for at du hjalp meg”
KIRITSU Reis Opp